集中力を高めよう！ヨガレッスンin明治神宮前＜2015年12月開催予定＞

3名限定で月1回～2回、明治神宮前でヨガレッスンを開催します。

もともとは僕自身が自分のココロとカラダのバランスを整えることと集中力を
高めるために、全米ヨガアライアンスの資格を持ちヨガインストラクターの育成
もしている栗原さんにお願いをしているレッスンです。

なので、参加者が他にいなくても開催するのですが

■ココロとカラダのメンテナンス（カラダのシェイプアップ）

■集中力を高めるためのメディテーション（瞑想）

の要素を入れてもらっていて、僕だけではもったいないなということで
僕以外に参加したい方がいたら2名限定で参加いただけるようにしました。

ということで、ヨガレッスンというよりも起業している人たちの「ヨガ部」
という部活動のようなものですね（笑）

なお、個別オーダーのレッスンだと通常は1万2000円なのですが、今回は僕が会場も
手配し、既にプログラムもオーダーをしており、そこに参加いただく形なので、
みなさんは栗原さんが通常実施しているレッスンの料金と同じ3,000円で構いません。

起業していなくても、ビジネスリーダーの立場にある人、集中力を高めたい人
であれば参加OKです。
また、教え方がとてもうまい先生なので、初心者の人でも大丈夫です。

あと、僕自身は合気道をしておりその体幹を鍛えることも目的としておりそちらの
要素も入れてもらっているので、何かスポーツをしている人にもおススメです。

体幹を鍛えるので、シェイプアップしたい人にもいいですね。

なお、男性でも女性でもOKです。

なお、僕の日程に合わせての開催で、開催日は不定期になります。
希望者には日程が決まり次第、連絡するので、下記よりご連絡ください。

【開催要項】
■開催日
【第6回】2015年12月5日（土）17時30分～18時30分

■場所
　明治神宮前から4分の会場
　※詳細はお申込みされた方へご連絡します
　※和モダンの気持ちのいい会場です
　

■レッスン費
　3,000円（税込）

■定員
3名

■持ち物
　カラダを動かすため動きやすい服装をご用意ください
　※会場で着替えることが出来ます
　※ヨガマットは会場でお貸しします（無料）

■インストラクター
　
　全米ヨガアライアンス公認インストラクター
　栗原　えいこ
　http://www.leaven-inc.com/14170769934494

■主催
　bizFreeLance（ビズフリ―ランス）

【お問い合わせ・お申込み】
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